Блочная колонна

40 000

Блочная колонна – это блочный тренажер, в котором пользователю доступны различные виды тяг. Может быть установлена на любую силовую или функциональную раму. Как и все наши товары, значительно сэкономит место в зале. Если установить две, получите полноценный кроссовер. Наша блочная колонна грузится дисками для штанги.

Преимущества работы в блочном тренажёре

В таком тренажере можно проработать все группы мышц. Если, по какой-то причине, вам не показана работа со свободными весами, блочная колонна ваш лучший друг и соратник на это время.

Тем же, кто любит работу со свободными весами тоже не помешает рзнообразить нагрузку, используя блочный тренажер.

Также изолированная работа будет полезна новичкам, чтобы научиться чувствовать мышцы, которые работают в данный момент.

Упражнения в блочной колонне

  • Разгибание рук на верхнем блоке
  • Сгибание рук на верхнем блоке
  • Тяга верхнего блока прямыми руками
  • Тяга к подбородку на верхнем блоке стоя
  • Приседания с блоком
  • Отведение ноги на блоке